在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 135.96克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сарафаново Сметана 10% , Экомилк Творог Обезжиренный. 午餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сыробогатов Сыр 50%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Экомилк Творог Обезжиренный. 晚餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|