吴燕萍的日记, 2021年08月4日

在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月4日:

796 千卡

脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 68.96克. 早餐: 无蔗糖全麦吐司, 黑豆浆粉（蛮先生）, 煮鸡蛋. 午餐: 娃娃菜, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 炒青菜, 无蔗糖全麦吐司. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

吴燕萍的体重历史