在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3216 千卡
|
脂肪: 127.65克 | 蛋白质: 131.10克 | 碳水物: 378.86克.
早餐: Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . 晚餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Сухари из Хлеба, KDV Курица Запеченная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Krusovice Темное Пиво, Дыня. 小食/其他: Сыродел Сыр Адыгейский , Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|