在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 甜不辣, 飯, 木耳, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 晚餐: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 水煮蛋, 燙青菜, 油飯. 小食/其他: 六月初一 8結蛋捲（海苔）, 旺旺 仙貝, 黑咖啡, 家樂福 花生卷麵包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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