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hanna430的日记, 2021年08月5日

下午肚子餓量的,台中粉紅體重計。明天回南投要補測。 希望不是體重計的差異 哈哈~ 今天吃到心心念念的華堡,計算完熱量嚇傻。😱😱😱😱😱是一整天的熱量了…… 所以只好跟爆Q炸雞say bye bye…
72.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月5日:
1311 千卡 脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 193.34克.   早餐: 味丹 激浪汽水, Burger King 薯條(中), 味丹 激浪汽水, Burger King漢堡王 華堡. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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