在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2774 千卡
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脂肪: 122.33克 | 蛋白质: 86.56克 | 碳水物: 331.67克.
午餐: 福樂 鈣多多全脂健康牛乳, 烤牛肉, 韓廚 辣椒醬, iFit 香辣豆瓣拌麵. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 蕎麥芝麻冰炫風. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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