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愛烤麵包的tina
日记
2021年08月6日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年08月6日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
19.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月6日:
1323 千卡
脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 125.88克.
午餐:
協發行 黃金海帶絲, 四神湯, 煎雞蛋, 自家麵包 流淚吐司24兩.
晚餐:
統一 肉燥麵 (75克), 透抽, 黑橋牌 火烤香腸.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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