在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 176.00克.
午餐: 蜜蜂故事館 蜂蜜檸檬水, MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻, 清原 紫芋波波沙, 早安美芝城 培根蛋餅, 韭菜盒子. 晚餐: 全家 海鹽荔枝飲, 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鯛魚生魚片, Costco 烤大雞腿. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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