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aoitsukasa的日记, 2021年08月7日

在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月7日:
1839 千卡 脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 176.00克.   午餐: 蜜蜂故事館 蜂蜜檸檬水, MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻, 清原 紫芋波波沙, 早安美芝城 培根蛋餅, 韭菜盒子. 晚餐: 全家 海鹽荔枝飲, 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鯛魚生魚片, Costco 烤大雞腿. 更多的......
一星期增加4.2 公斤





aoitsukasa的体重历史


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