在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 90.68克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 豆皮, 炒青菜, 咖哩飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 甜豆, 甜不辣, 全聯 豬梅花肉. 晚餐: 炒青菜, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉, 炸醬麵. 小食/其他: 芭樂, 六月初一 8結蛋捲（原味）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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