在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 방울 토마토, CJ 파인애플 샐러드소스, 양배추, 참선진녹즙 양배추, 푸룬, 사과. 午餐: 이즈니 무염 버터, 해키키 볼로네제소스, 양파, 콜리플라워, 미주라 토스트, 새우. 晚餐: 계란후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 우리식품 참소스, 참선진녹즙 양배추, 방울 토마토, 오프라이스 흑임자 드레싱, 두부. 小食/其他: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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