在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 73.57克.
午餐: 荞麦面, 炒空心菜, 椰树牌 椰奶, 芋头, 煎鸡蛋. 晚餐: 煮鸡蛋, 百香果, 柠檬, 田园主义 裙带菜, 炒白菜, 炒木耳, 素炒芹菜, 煎鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 周黑鸭 卤鸭胗. 小食/其他: 周黑鸭 卤鸭胗. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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