halftpe的日记, 2021年08月11日

在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月11日:

1538 千卡

脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 183.17克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 炒桂竹筍, 炒大白菜, 豆皮, 咖哩飯. 晚餐: 燙青菜, 滷牛肉, 統一泡麵. 小食/其他: 芭樂, 旺旺仙貝, 六月初一 8結蛋捲（原味）. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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