在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 144.74克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Покровский Хлеб Печенье Сдобное "Домашнее", Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Кабачок. 午餐: Экомилк Творог Обезжиренный. 晚餐: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Чеснок, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|