珍妮佛啦的日记, 2021年08月12日

在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

49.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

266 千卡

脂肪: 10.01克 | 蛋白质: 10.38克 | 碳水物: 35.70克. 早餐: 櫻桃, 小黃瓜, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 泡菜, 雞蛋（整個）, 蘋果, 小人物低脂燕麥奶, 黑咖啡. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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