在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 67.31克.
早餐: 美味堂 香滷蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 台畜 甲霸大熱狗, 美味堂 滷海帶切片, 全聯 金針菇, 全聯 梅花肉, 甜椒, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 金針菇, 中華 凍豆腐, 甜椒. 小食/其他: 華元 海苔堅果三明治, 台畜 甲霸大熱狗, 美味堂 香滷蛋, 火龍果. 更多的......
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稳定体重
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