在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: 루어팍 가염버터, 바게트, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 귤, 삶은 계란, 찐옥수수, 커피. 午餐: 닭고기 (구이), 소주 소주, 풋고추, 마늘장아찌, 무장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 삼계탕. 小食/其他: 귤, 빙그레 메로나 (75ml). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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