吴燕萍的日记, 2021年08月14日

在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月14日:

749 千卡

脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 97.06克. 早餐: 黑豆浆粉（蛮先生）, 貝果, 熟黄金亚麻籽粉（谷姥姥）. 午餐: 虾, 炒花菜. 晚餐: 虾仁, 白萝卜. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

吴燕萍的体重历史