mmmeii的日记, 2021年08月14日

在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月14日:

1237 千卡

脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 170.60克. 早餐: 테일러 푸룬주스 (200ml), 파리바게트 호두파이, 계란후라이, 방울 토마토, 마요네즈, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 양상추, 베이글. 午餐: 콩국수, 탕수육. 更多的......

193 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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