在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 193.30克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мороженое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Белакт Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Рис Басмати, Куриное Филе, Maggi Приправа для Плова с Курицей. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|