在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3150 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 152.19克 | 碳水物: 216.65克.
早餐: 깍두기, 멸치볶음, 김치, 어묵조림, 콩자반, 두부, 공기밥, 시래기된장국. 午餐: 삶은 계란, 삶은감자, 귤, 이즈니 무염 버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풋사과, 청정원 딸기잼, 커피, 바게트, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. 晚餐: 맥주 맥주, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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