meng7773的日记, 2021年08月17日

在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

60.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月17日:

947 千卡

脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 32.85克 | 碳水物: 131.47克. 早餐: 车厘子, Oatly 原味燕麦露, 燕麦, 酸奶. 午餐: 油菜, 胡萝卜, 土豆（水煮，加盐）, 白米（中粒米，煮熟）, 惠宜肥牛卷. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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