在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 260.01克.
早餐: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 삶은감자, 삶은 계란, 바게트. 午餐: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 사과, 루어팍 가염버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 바게트, 찐옥수수, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 晚餐: 단무지, 왕만두, 삶은 계란, 밀면. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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