在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 114.80克.
午餐: 플무원 두부면, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 새우, 콜리플라워, 양파, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 쁘띠구르망 슈레드치즈, 방울 토마토, 리코타 치즈, 꿀, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 사과. 小食/其他: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 땅콩, 단호박구이, 포스트 그래놀라, 꿀, 그릭데이 그릭요거트, 복숭아. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|