🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年08月19日

在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月19日:

1654 千卡

脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 147.20克 | 碳水物: 89.65克. 午餐: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋, 堡晟興業麻辣落花生, 白切雞, 鼎泰豐鮮肉粽子. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史