在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 135.30克.
午餐: 惠宜 蓝莓果酱, 桃李 醇熟切片面包, 提子. 晚餐: 提子, 炒胡萝卜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 芋头, 红芸豆, 桃李 醇熟切片面包, 炒丝瓜, 煮鸡蛋, 皮蛋, 白玉 内酯豆腐. 小食/其他: 红芸豆, 芋头. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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