在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 211.97克.
午餐: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 全聯 豬里肌肉片, 紅燒豆腐, 蝦仁, 炒花菜, 炒高麗菜, Zespri 黃金奇異果. 小食/其他: 全家 雙色脆薯片, 家樂福 梅子冰棒, 每日優果 黑糖黃金魚酥. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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