c123456747的日记, 2021年08月20日

在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

75.2 公斤最近减少: 31.3 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月20日:

599 千卡

脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 38.35克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: iFit 海南雞油拌飯, 愛上新鮮白花椰菜米, 全聯義式鱸魚排. 小食/其他: 福義軒福椒蘇打餅. 更多的......

1954 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

c123456747的体重历史