在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 87.94克.
午餐: Melón , Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. 晚餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, La Cocinera Empanadillas de Atún. 小食/其他: DIA Crepe Relleno de Chocolate, Hacendado Leche de Soja, MyProtein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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