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2021年08月20日
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8/20週五
1500
六日沒事賴在家
不動不餓不吃
解決蛋糕
接下來
解決體重體脂
😈😈
這禮拜還有到51.2@@高峰值
萬萬不可呀~
該收拾殘局了！！
😷
早49.9/25
晚50.6
+0.7
49.9 公斤
最近减少:
19.1 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.9 公斤
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