在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 210.62克.
早餐: 乐购超市 红心火龙果, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 必品阁 王饺子（韩式泡菜）. 午餐: 豆腐, 青椒, 炒青菜, 白米（中粒米，煮熟）, 炒鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 蕃茄. 小食/其他: 可莎蜜儿 提子司康, 红豆糕. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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