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雪大大吖丶
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2021年08月21日
雪大大吖丶的日记, 2021年08月21日
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在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月21日:
1507 千卡
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 244.51克.
早餐:
手抓饼, 白馒头.
午餐:
伊利 奶砖雪糕, 甜玉米, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 空心菜, 白蘑菇(炒).
小食/其他:
西瓜.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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