在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 265.75克.
早餐: 家樂福 芒果乾, 義美 奶酥麵包, 早安美芝城 巧克力厚片, 柑橘, 光泉 麥芽牛乳 (245毫升), 炒豆芽, 五花肉, 龍鳳 糯米腸, 早安美芝城 皇家奶茶. 晚餐: 統一 統一陽光糙米漿, 蝦（烤製或烘焙）, 牡蠣, 透抽, 花枝, 蛤蜊/蜆, 蝦, Costco 冷凍綜合海鮮, 摩斯漢堡 葡萄蒟蒻. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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