在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치. 晚餐: GS25 왕약과, 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 피넛버터 초콜릿칩, 계란후라이, 벌꿀 겨자 드레싱, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 혼합 샐러드 채소. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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