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饞嘴小尼
日记
2021年08月23日
饞嘴小尼的日记, 2021年08月23日
饞嘴小尼的个人资料
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在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
107.4 公斤
最近减少:
17.6 公斤
.
还有:
37.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月23日:
1543 千卡
脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 98.18克 | 碳水物: 93.19克.
午餐:
7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
晚餐:
燒鴨, 麵粉烤餅, 黑輪, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞.
小食/其他:
每日優果 黑糖黃金魚酥.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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