在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2215 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 300.07克.
早餐: 동서식품 프리마, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수. 午餐: 풋고추, 마늘, 깍두기, 김치, 공기밥, 오뚜기 소면, 설렁탕. 晚餐: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 계란후라이, 삼양 짜짜로니, 갓김치, 양파. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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