在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2730 千卡
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脂肪: 127.96克 | 蛋白质: 153.99克 | 碳水物: 244.78克.
早餐: 國農 巧克力牛乳, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 全家 芋泥布丁塔. 晚餐: 旺旺 旺旺仙貝, 健達 (kinder) 繽紛樂, 福樂 巧克力牛乳, 國農 麥胚芽牛乳, Zespri 黃金奇異果, 干貝, 蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 沙朗牛排. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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