在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 110.59克.
午餐: 鲜榨橙汁, 橘子, 米粉（煮熟）, 油炸豆腐, 炒木耳, 绿叶生菜, 老干妈 油辣椒. 晚餐: 花生油, 胡萝卜, 炒生菜, 炒鸡蛋（整个）, 番茄, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 藕, 莲藕排骨汤. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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