在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 139.31克 | 碳水物: 179.66克.
早餐: Здравушка Молоко 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан, Кукуруза Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Куриные Наггетсы, Белакт Творог Обезжиренный, Яблоко. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Минтай, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 小食/其他: Жареный Картофель, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здравушка Молоко 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|