halftpe的日记, 2021年08月25日

在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）

60.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月25日:

1175 千卡

脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 152.95克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 青花菜, 炒桂竹筍, 炒年糕, 青江菜, 高麗菜, 花枝. 晚餐: 玉米筍, 青花菜, 滷牛肉, 滿漢大餐泡麵. 小食/其他: 蛋糕, 曲奇餅. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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