注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2021年08月25日

ОГ - 82 см
Талия - 63 см
Живот - 71 см
Бёдра - 91 см
Бедро верх - 51 см
54.1 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月25日:
2250 千卡 脂肪: 87.50克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 250.71克.   午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Фрутоняня Биотворог, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Nestle Nuts Duo, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка, Яйцо (Целое). 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

16支持者    支持   

评论 
где правильно мерить живот? 
2021年08月25日 会员:: xmixmixmi
На уровне пупка 😊 
2021年08月25日 会员:: @Pure_water
Спасибо) 
2021年08月25日 会员:: xmixmixmi
Почти как я 
2021年08月25日 会员:: evagomel
Ева, до тебя мне ещё килограмм 5 скинуть 😅 Какие у тебя сейчас объёмы? 
2021年08月25日 会员:: @Pure_water

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。