在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: 블루베리 (무당, 냉동), 찰옥수수, CJ 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), BOBSNU 약콩두유, 단호박찜. 午餐: 마카로니 또는 파스타 샐러드, 배추김치, 메추리알장조림, 닭볶음탕, 공기밥. 晚餐: BBQ치킨 후라이드치킨, 블루베리 (무당, 냉동), 야채샐러드 (드레싱없이), GS25 구운란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. 小食/其他: 찰옥수수. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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