深呼吸吐氣的日记, 2021年08月26日

在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 26.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月26日:

549 千卡

脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 4.57克. 早餐: 雞腳, 豬耳朵, 荷包蛋, A菜, 咖啡. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

深呼吸吐氣的体重历史