深呼吸吐氣的日记, 2021年08月27日

在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

75.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 25.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月27日:

487 千卡

脂肪: 29.51克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 7.94克. 早餐: 高麗菜, 水蓮, 豬里肌, 荷包蛋, Costco 烤大雞腿, 咖啡. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

深呼吸吐氣的体重历史