在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 156.14克 | 碳水物: 124.59克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長水解高蛋白 香草口味. 晚餐: 八方雲集 黃金豆腐, 八方雲集 新蔬食鍋貼, 八方雲集 田園蔬菜水餃, 潤餅. 小食/其他: 館長水解高蛋白 香草口味, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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