在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 168.20克 | 碳水物: 157.86克.
早餐: UCC 黑咖啡, UCC 黑咖啡. 午餐: 愛之味 牛奶花生 (340克), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長水解高蛋白 香草口味. 晚餐: 八方雲集 黃金豆腐, 八方雲集 新蔬食鍋貼, 八方雲集 田園蔬菜水餃. 小食/其他: 館長水解高蛋白 香草口味. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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