在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 296.40克.
早餐: 바나나, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 삶은감자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 커피. 午餐: 초장, 조미김, 반건조오징어, 미역줄기볶음, 멸치볶음, 가지나물, 햇반 발아현미밥. 晚餐: 커피, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나. 小食/其他: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 바나나. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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