在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 170.11克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 白飯, 綠豆芽, 維力 炸醬, 荷包蛋, 燙青菜, 清蒸鱸魚. 晚餐: 白蘿蔔, 全聯 秋葵, 玉米筍, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. 小食/其他: 海綿蛋糕, 黑丸 嫩仙草. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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