在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3201 千卡
|
脂肪: 162.27克 | 蛋白质: 144.53克 | 碳水物: 285.35克.
早餐: Имбирное Печенье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Петелинка Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Президент Сыр Бри. 午餐: Волжаночка Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая, Желе Сметанно-Фруктовое, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Белый Хлеб. 晚餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ашан Сухари из Хлеба, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, KDV Курица Запеченная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Имбирное Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|