在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 163.61克.
早餐: 枣糕, 鸡蛋（整个）, 亨利 原粒纯燕麦片, 香梨. 午餐: 花生, 凉拌黑木耳, 杏鲍菇, 全家 夫妻肺片, 馒头, 荞麦面. 晚餐: 凉粉, 拌菜, 炒空心菜, 炸馒头, 南瓜粥, 茭白, 豆腐丝. 小食/其他: 好想你 核桃夹心枣. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|