在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 247.12克.
早餐: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 午餐: 커피, 바나나, 사과, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. 晚餐: 미역줄기볶음, 멸치볶음, 갓김치, 감자, 당근, 양파, 다진 마늘, S&B Golden Curry, 햇반 발아현미밥. 小食/其他: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 오징어. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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